Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 139,28g | Węglo: 152,72g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Богдашка Творог Обезжиренный. Lunch: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Polar Треугольники Тресковые, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|