Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3117 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 106,80g | Węglo: 490,25g.
Śniadanie: Лакомка Тульский Пряник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой . Lunch: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Голубика, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Юбилейное Печенье Традиционное, Вологжанка Зефир Бело-Розовый, Голубика, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|