Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 83,29g | Białk: 74,41g | Węglo: 181,05g.
Śniadanie: Patate Douce, Patate douce avocat et jambon cru. Lunch: Fromage Feta, Florette Mesclun , Avocat, Baresa Concentrée de Tomates Bio, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tradizioni d'italia Burrata Di Puglia, Carrefour Cheddar Râpé. Obiad: Rougail Saucisses, Florette Brocolis Vapeur, Pâtes. Przekąski/Inne: Cojean Fruits Coupés. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|