Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 76,99g | Węglo: 144,52g.
Śniadanie: НАК Варенье из Ревеня, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красные Помидоры. Obiad: Fazer Хлеб Подовый, Овсяные Хлопья, Яичница, Almette Творожный Сыр Сливочный, Paleta Испанская Клубника & Маракуйя. Przekąski/Inne: FitnesShock Cocos, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dinara13141
|