Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 147,05g | Węglo: 90,82g.
Śniadanie: Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Боговарово Старая Кострома, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Paterria Пате из Печени Цыпленка. Lunch: Грецкие Орехи, Bombbar Соус Клубничный, Боговарово Старая Кострома, Bombbar Соус Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Дорадо, Global Village Рис Жасмин. Obiad: Молочная Станция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|