Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3152 kcal
|
Tłusz: 132,51g | Białk: 172,22g | Węglo: 325,62g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Голубика, Помидоры, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Авокадо, Смак-Тайм, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Бульон из Индейки, Тофу Копченый, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Obiad: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Binggrae Samanco Chocolate, Савушкин Продукт Теос 2%, Укроп, Куриная Грудка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|