Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 84,95g | Węglo: 158,99g.
Śniadanie: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Biogen Complete Whey, Raspberries , Strawberries , Jungle Oats. Lunch: Sourdough Rye Bread, Large Eggs, Extra Virgin Olive Oil, Sliced Ham, Mayonnaise, Gouda Cheese. Obiad: Skin on Potato Chips, Crispy Chicken Breast Strips, Cheese Sauce, Julienne Vegetables. Przekąski/Inne: Cadbury Astros, Naartjie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AustinAdriana
|