Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 133,64g | Węglo: 187,00g.
Śniadanie: Semi di Girasole Sbucciati, Lotus Biscoff, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Rucola , Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Bianco. Obiad: Scotti Gallette di Riso Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vemondo Seitan Bio. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Life Granella di Nocciole, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Mirtilli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Melinda Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|