Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 105,40g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог 1%. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Przekąski/Inne: Киви, Голубика. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|