Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 83,32g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок, Чай, Братья Ореховы Клубника Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Наша Ферма Сушеная Вишня, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: FitnesShock Черничный Десерт, Гречка Отварная, Мясновъ Окорок. Obiad: Чай, Редис, Свинина Запеченая, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|