Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 164,35g | Węglo: 182,55g.
Śniadanie: Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Collagen Peptides, Sugar Packet, Awake Black Tea. Lunch: Bananas , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chili. Obiad: Chili. Przekąski/Inne: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|