Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4509 kcal
|
Tłusz: 197,92g | Białk: 225,90g | Węglo: 442,69g.
Śniadanie: Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Аланталь Сыр Копченый, Гарнец Рисовая Манка, Bite Молоко Кешью-Макадамия , Пятерочка Персик, Hochland Grunlander Сыр. Lunch: Помидоры, Яблоко Огурцы, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Biograss Лук Сушёный Жареный, Филе Индейки Сс. Obiad: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад. Przekąski/Inne: Amare Cacao Темный Шоколад в Каплях 57 % Какао, Amare Cacao Молочный Шоколад в Каплях, Amare Cacao Белый Шоколад в Каплях , Farshe Торт Тирамису Заливной, Арахис Сырой Мм. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|