Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 59,47g | Węglo: 241,93g.
Śniadanie: Ramiz Манго Кубики, Любятово Галеты Классические, Pretto Сыр Рикотта, Молочный Терем Молоко Топленое 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Абрикос, O'Zera Lemon&Ginger, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Яндекс Лавка Паста Розовая с Брокколи и Курицей «из Лавки». Obiad: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикос, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сливы, Абрикос, Delisse Финик с Апельсином в Глазури. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|