Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 98,93g | Węglo: 92,39g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Яйцо. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. Obiad: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|