Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 121,76g | Białk: 143,36g | Węglo: 257,25g.
Śniadanie: Молочный Дворик Сливки 30%, Милава Джем, Бутер «Завтрак», Milbona Quarkriegel Salzkaramell, Макдоналдс Мёд , Волоколамский Молочный Завод Творог Зерненый. Lunch: Наш Лидер Масло Оливковое , Правильное Решение Весенние Овощи, Лента Лосось. Obiad: ВкусВилл Манго, Любимо Йогурт 2,5%, Магнит Индейка, Бондюэль Кукуруза , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Сыр-Бор Сыр Российский. Przekąski/Inne: Мерси Шоколад, Азбука Вкуса Арбуз, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Бутер «Завтрак». więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|