Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 83,91g | Białk: 77,46g | Węglo: 109,88g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Сом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Сом, Вишневый Компот, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Przekąski/Inne: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Балтийский берег Риет Белая Рыба с Томатами и Травами, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|