Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2015
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 73,13g | Węglo: 167,13g.
Śniadanie: Galia Meloen, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts, Tomatoes, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). Lunch: Jumbo Soepbolletjes Naturel, Jumbo Chocowafel, Bouillon Vegetable Broth, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Obiad: AH Thousand Islands Sla Dressing, Apples, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Gekookt Ei. Przekąski/Inne: Optimel Karamel Vla. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 lip 15 przez użytkownika: UmmBilal
|
That is for doing the tour!
27 lip 15 przez użytkownika: UmmBilal
|
all muscle and water, im sure :#)
27 lip 15 przez użytkownika: puhpine
|
I m sure muscle and water! Great job! I bet it was a wonderful feeling to complete that accomplishment!
27 lip 15 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|