Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 55,04g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, SPAR Блинчики с Яблоком, Олейна Масло Растительное , Глобус Сосиски, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Котлета Куриная Нежная , Салат Овощной с Маслом. Obiad: Кофе с Молоком, SPAR Блинчики с Яблоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|