Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 70,39g | Białk: 55,26g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Montarell Сыр Камамбер, Помидоры, Хлеб Бородинский. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленный Чеснок, Рис с Овощами. Obiad: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Сметана. Przekąski/Inne: Мир Здоровья Томатный Сок, Абрикосы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|