Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 125,74g | Węglo: 252,08g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Hero Miele. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Insalata Mista Verde, Aia Hamburger di Tacchino, Pane Integrale, Italiamo Fontina Dop, Pomodori. Obiad: Le Stagioni D’Italia Pizza Margherita Integrale. Przekąski/Inne: Righi Erbazzone Reggiano. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|