Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 90,06g | Węglo: 210,65g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Freshona Funghi Porcini a Cubetti, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Free Penne Rigate senza Glutine. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: My Bio Gallette di Riso, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|