Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 67,87g | Węglo: 80,90g.
Śniadanie: Alpenmark Appenzeller, Salatgurke, Schwarze Oliven, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Weizenvollkornbrot. Lunch: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Obiad: Danone Yopro Stracciatella, Alpenmark Appenzeller, Salatgurke, Schwarze Oliven, Aldi Prosciutto Cotto, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Weizenvollkornbrot, Champignons Frisch, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Eichblattsalat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|