Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
147,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 52,53g | Węglo: 119,88g.
Śniadanie: Albicocche, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Milbona Yogurt Bianco Magro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Scampi, Cime di Rapa, Orecchiette. Obiad: Orata, Pomodorini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Mini Baguette Integrale, Orogel Crea Tu Mix di Melanzane, Olive e Pomodorini Semidry. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|