Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 71,21g | Węglo: 259,07g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Melone, Alici, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Milbona Rice Milk Dessert Classic , Formaggio Gouda, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Verdure al Forno, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Pane Bianco. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|