Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 22,74g | Białk: 32,18g | Węglo: 91,07g.
Śniadanie: Tapioca com Manteiga, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Obiad: Aviação Doce de Leite Pastoso, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: São Braz Cappuccino Diet, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|