Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 72,40g | Węglo: 111,98g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Brócolis Cozido, Couve Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rondelli de Presunto e Queijo. Obiad: Ovo Frito, Caseirinho Pão de Leite. Przekąski/Inne: Banana-Maçã, Margarina, Seara Peito de Peru, Pão Integral. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonefonseca950
|