Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 86,40g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Перекресток Томаты Сливовидные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Черешня, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Grante Сок Гранатовый, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 3,2%. Obiad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|