Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 102,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 139,97g | Węglo: 213,15g.
Lunch: Білоцерківський Філадельфія, Куряче Філе Варене, Виноград, АТБ Огірок Свіжий, Суміш листя салатів, Класс Перловая Крупа. Obiad: Грушки, Яготинський Кефір 2,5%, Шпинат, АТБ Огірок Свіжий, Exquisa Творог 0,8%, Смажене яйце, Цільнозерновий лаваш. Przekąski/Inne: Солені огірки з кропом (з низьким вмістом натрію), АТБ Кавун, Виноград. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|