Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2939 kcal
|
Tłusz: 119,92g | Białk: 136,11g | Węglo: 319,75g.
Śniadanie: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Бургер Кинг Карамельный Капучино (300мл), Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками, Tuc Крекер с Сыром. Obiad: Авокадик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|