Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 99,45g | Białk: 137,85g | Węglo: 106,62g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Lunch: Самбери Греческий Салат, Магнит Картофель, Рибай Стейк. Obiad: Самбери Греческий Салат, Рибай Стейк. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|