|
Naik lagi huhuhu
BB setelah lebaran idul adha setelah 7 hari kulineran bablass gak WO juga
Bismillah mulai lagi IF dan mulai ngegym
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
379 kcal
|
Tłusz: 13,80g | Białk: 39,62g | Węglo: 32,50g.
Obiad: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Przekąski/Inne: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Papaya, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Iced Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|