Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 123,13g | Węglo: 280,57g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Клубника. Lunch: Салат, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Granmulino Спагетти, 1 Пирог Абыстай. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Светаево Сыр Легкий 30%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), 1 Пирог Абыстай. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Soletto Мороженое с Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|