Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 77,20g | Węglo: 186,94g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка, Mr. Djemius Джем без Сахара на Основе Сиропа Топинамбура Toptop Манго-Маракуйя, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Рис с сухофруктами. Obiad: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Здоровый Выбор Семена Чиа, Ehrmann Пудинг, Простоквашино Греческий Йогурт, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ростик'c - KFC Айтвистер без Соуса, Velle Миндальное Молоко Классическое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|