Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2728 kcal
|
Tłusz: 107,81g | Białk: 170,74g | Węglo: 267,17g.
Śniadanie: САХАР 🥄, АБРИКОС 🍑, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, Бабаевский ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД с ЦЕЛЫМ МИНДАЛЕМ 🍫. Lunch: САХАР 🥄, ОГУРЕЦ 🥒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГОВЯДИНА 🥩, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, Кухмастер ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, МОРКОВЬ 🥕, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Obiad: Бабаевский ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД с ЦЕЛЫМ МИНДАЛЕМ 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Свиная Корейка (Вырезка), ОГУРЕЦ 🥒. Przekąski/Inne: АБРИКОС 🍑, СЛИВА 🫐, БАНАН 🍌, БАНАН 🍌, АБРИКОС 🍑, СЛИВА 🫐, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|