Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 108,45g | Węglo: 192,94g.
Śniadanie: Kultlab Малиновый Пай, Samui Овсяная Сгущенка, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Черешня, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Przekąski/Inne: FITKIT Elon, Фруто Няня Яблочное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|