|
😊
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 91,35g | Węglo: 161,05g.
Śniadanie: Banane, Kaffee, Quarkstangen. Lunch: Gut & Günstig Schinkenwürfel. Obiad: Gut & Günstig Back Camembert , Edeka Fischfrikadelle, Ja! Walnusskerne, Radicchio, Radieschen, Spitzkohl. Przekąski/Inne: DM Bio Mais Waffel, Milbona Cappuccino, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|