Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 73,18g | Węglo: 128,75g.
Śniadanie: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Mild Mustard, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole) , Butter , Enterprise Back Bacon, Woolworths White Hamburger Roll. Lunch: Woolworths Lamb Mince Curry Roti, Woolworths Dhania Chutney. Obiad: Woolworths Burger Mayonaise, Woolworths Crumbed Chicken Burgers . Przekąski/Inne: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, NoMu Skinny Hot Chocolate, Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat, Yogueta Lollipop, Woolworths Mini Chuckles Shortcake Slab, Woolworths Low Fat Milk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fresh@summer
|