|
IMG 28,7%
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 81,43g | Białk: 102,50g | Węglo: 50,44g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Bulk Powders Duo Protein Spread, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Lunch: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Steak Haché 5%, Daco Bello Graines de Sésame , Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Naturaline Lin Brun, Farine de Coco, Vahiné Amande en Poudre, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. Obiad: Pastèque, Concombre (avec Peau), Carottes, Amandes, Saucisson Sec, Beaufort. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Water, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|