Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 72,43g | Węglo: 227,25g.
Śniadanie: Gaufre. Lunch: Aldi Mozzarella, Tomates Cerises, Nixe Tonijn Naturel, Combino Sugo di Pomodoro con Olive, la Nostra Ricetta Pinsa Cesare. Obiad: Saclà Arrabiata, la Nostra Ricetta Pinsa Cesare, Nixe Tonijn Naturel, Aldi Mozzarella. Przekąski/Inne: Gaufre, Lipton Ice Tea. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|