Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 44,45g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Sosis Daging Sapi, Farmhouse Smoked Beef, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang. Obiad: Nasi Putih, Telur, Saori Saos Tiram, Indofood Sambal Pedas Indofood, Gula Pasir, Indofood Kecap Asin. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|