Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 75,40g | Węglo: 243,06g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Melone, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Uovo Sodo, Maionese, Conad Insalata di Tonno con Fagioli e Verdure. Obiad: Melone, Esselunga Lonza di Maiale, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Verdure al Forno. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|