Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 89,69g | Białk: 105,26g | Węglo: 193,65g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta. Lunch: Beyaz Leblebi, Eti Gong, Eti Petito, Eti Sticks, Eti Crax Çubuk Kraker. Obiad: Ayran, Kırmızı Domates, Piliç Çevirme, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Tadım Çekirdek, Çerezza Dev Yer Fıstıklı , Kayısı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|