Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 60,11g | Węglo: 79,63g.
Śniadanie: Alpenmark Appenzeller, Schwarze Oliven, Aldi Prosciutto Cotto, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Weizenvollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Weinbergpfirsich. Obiad: Pellkartoffeln, Almare Eismeer Garnelen, Salatgurke, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Italienisches Salatdressing, Rucola , Eichblattsalat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|