Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 74,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 136,96g | Białk: 187,46g | Węglo: 122,85g.
Śniadanie: Quaker Avena en Hojuelas, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), La Fuente Bisquet Integral, Lala Lala 100 +Proteína Light, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla. Lunch: Sopa de Tortilla, Super Salads Santa Fe Spicy. Obiad: Camarones, Mayonesa, Gamesa Saladitas , Sopa de Mariscos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|