Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 52,13g | Węglo: 212,97g.
Śniadanie: Galbusera Protein G, Caffè Espresso. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Penne Rigate, Berni Minestrone di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Nuggets di Pollo, Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Mincidelice Biscotti al Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|