Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2015
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3406 kcal
|
Tłusz: 115,75g | Białk: 157,45g | Węglo: 442,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Оладьи, Курица Вареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Компот, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|