Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2015
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 74,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 102,21g | Białk: 160,09g | Węglo: 350,08g.
Śniadanie: Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Milfina Magerquark . Lunch: Nektarinen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Obiad: REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. Przekąski/Inne: Süßkirschen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|