Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 112,67g | Węglo: 176,46g.
Śniadanie: Майонез, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капучино, Омлет или Яичница. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Рыбные Котлеты, Прайм Стар Уха Домашняя. Obiad: Рот Фронт Птичье Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|