Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 72,87g | Węglo: 210,18g.
Śniadanie: SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром. Przekąski/Inne: Schogetten Белый Шоколад с Фисташкой, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Ежевика, Пятерочка Персик, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|