Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2611 kcal
|
Tłusz: 127,57g | Białk: 149,52g | Węglo: 209,02g.
Śniadanie: Индилайт Сосиски из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Лента Клубника Свежая, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Яйцо. Obiad: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|